चाय को बार बार गर्म करके पिने से क्या होता हे? What happens if you drink hot tea again and again?

 चाय को बार बार गर्म करके पिने से क्या होता हे?

भारतीय लोगों को चाय (Tea) पीने का बहुत शौक होता है. कम से कम सुबह-शाम तो लोगों को चाय जरूर चाहिए. अधिकतर लोगों को चाय काफी पसंद होती है. भारतीय लोग चाय के इतने शौकीन हैं कि वह किसी भी समय चाय ची लेते हैं.

          हर वक्त चाय पीते रहना शरीर को नुकसान पहुंचाता है. लोग कई तरह की चाय पीना पसंद करते हैं. वहीं ज्यादार लोग चाय के साथ ही अपने दिन की शुरुआत करते हैं. कई बार हम लोग चाय बनाने में इतना आलस (Lazy) करते हैं जिसकी वजह से एक बार में अधिक मात्रा में चाय बनाकर रख लेते हैं और उसे समय-समय पर गर्म करके पीते रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार चाय को गर्म करके पीना सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है. आइए जानते हैं चाय को बार-बार गर्म करके क्यों नहीं पीना चाहिए.

चाय को बार-बार गर्म करके पीने से होने वाले नुकसान:

1)बार-बार चाय को गर्म करने से उसका स्वाद खराब हो जाता है. साथ ही उसकी खुशबू भी उड़ जाती है. 

2)चाय को दोबारा गर्म करने से इसके पोषक तत्व भी कम हो जाते हैं

3) घरों में दूध वाली चाय बनती हैं जिसमें दूध की मात्रा अधिक होती है. इस वजह से माइक्रोबियल का खतरा काफी अधिक बढ़ जाता है.

4)हर्बल चाय को बार-बार गर्म करने से उसके पोषक तत्व बिल्कुल खत्म हो जाते हैं.

5)चाय को बार बार गर्म करके पीने से पेट की समस्याएं नजर आ सकती हैं. ऐसे में पेट खराब होना, पेट में दर्द और इंफ्लामेशन की परेशानी हो सकती है.

ऐसे पिएं चाय

1)चाय बनने के 15 मिनट बाद उसे गर्म करते हैं तो उससे शरीर को ज्यादा नुकसान नहीं होता है.

2)लंबे समय बाद चाय को गर्म करना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है.

3)हमेशा उतनी ही चाय बनानी चाहिए जितना आप उस समय में खत्म कर लें ताकि बाद के लिए चाय न बचे

What happens if you drink hot tea again and again?

Indian people are very fond of drinking tea. At least in the morning and evening people definitely need tea. Most of the people like tea very much. Indian people are so fond of tea that they take tea at any time.

          Drinking tea all the time harms the body. People like to drink different types of tea. At the same time, most people start their day with tea. Many times we are so lazy in making tea, due to which we make more quantity of tea at a time and keep drinking it after heating it from time to time. But do you know that drinking hot tea over and over again causes great harm to health. Let us know why tea should not be drunk by heating it again and again.

Disadvantages of drinking tea by heating it again and again:

1) Heating the tea again and again spoils its taste. At the same time, its fragrance also fades away.

2) Reheating the tea also reduces its nutrients

3) Milk tea is made in homes in which the quantity of milk is high. Because of this, the risk of microbial increases significantly.

4) By repeatedly heating herbal tea, its nutrients are completely destroyed.

5) Stomach problems can be seen by drinking hot tea again and again. In such a situation, there may be problems of stomach upset, abdominal pain and inflammation.

drink tea like this

1) If tea is heated after 15 minutes, then it does not cause much harm to the body.

2) Heating the tea after a long time is harmful for the body.

3) Always make as much tea as you finish in that time so that there is no tea left for later